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新闻资讯
夏季养生
发布者: 发布时间:2013-07-18 阅读:147

百合麦冬红枣粥
  
原料:红枣10枚,百合30克,麦冬10克,大米适量。
  
制作:将材料洗净,加适量水同煮成粥即可。
  
功效:具有补神益气、清心、养血、安神作用,对心悸、眩晕等有改善作用,而且还能补血强身。
 
 

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